心理健康問題一直受到家庭、學校以及社會的廣泛關注,九三學社唐山市委多年來也始終關注學生的心理健康問題,多次組織心理專家走進校園,為學生們進行心理健康咨詢和輔導。
近日,九三學社唐山市委心理咨詢進校園活動走進唐山職業技術學院南湖校區,唐山職業技術學院支社主委、第五醫院心理咨詢科主任許玉玲為該校部分大一新生開展心理健康團體輔導活動,引導和幫助正處于青春期的學生們直面壓力,樹立健康向上的生活理念。
許玉玲以生動活潑的形式普及心理健康知識。此次她讓同學們敞開心扉,說出讓自己記憶深刻、影響深遠、壓力最大的人和事,并找出事情的起因。然后以“蝴蝶拍”的形式進行有針對性的治療和放松,最后通過互相分享和總結,達到緩解壓力、放松身體、直面困難、不怕挫折的目的,培養大學生們勇于克服困難,不斷堅持奮斗的品質,更進一步拓展了生命的意義。
活動結束后,許玉玲還與學生們進行了心理咨詢與溝通交流,并提出了一些有針對性的調整心理方法。(劉堯)