為提高企事業職工的的心理健康水平、緩解職場壓力,更好的心態服務群眾、助力優化營商環境,7月29日下午,九三學社景德鎮市委在中國輕工業陶瓷研究所開展“關注企事業職工心理健康 創建良好營商環境”知識講座。中國輕工業陶瓷研究所紀委書記田書棟、副所長涂志浩受邀出席活動,九三學社景德鎮市委副主委趙戈等參加活動。講座邀請景德鎮市第一人民醫院三級心理咨詢師黃旭主講。
黃旭從認識壓力、壓力應對的原則和技巧、面對壓力的自我成長進行講解,還與職工做了一些簡單的心理放松訓練及互動的小游戲,幫助職工提升應變能力和抗壓能力,保持良好的精神狀態和積極的思維方式。
此次講座,使職工對心理健康知識有了深入的認識和理解,幫助大家正確認識自己存在的心理健康問題,從而科學調整工作、生活節奏,學會自我調節釋放心理壓力,保持良好的精神狀態,以更加飽滿的熱情,積極投身到工作和生活中,當好企業“服務員”,持續助力優化營商環境,為景德鎮經濟又好又快發展貢獻力量。
(九三學社景德鎮市委)